VIDEO KEM BOLING DI LANGKAWI

VIDEO KEM BOLING DI LANGKAWI

VIDEO KEM BOLING DI LANGKAWI

VIDEO KEM BOLING DI LANGKAWI

GAMBAR KEM DI LANGKAWI - LAWATAN

SAMBUNGAN GAMBAR KEM DI LANGKAWI

GAMBAR KEM BOLING DI LANGKAWI

KEM BOLING USPTN KEDAH DI LANGKAWI

Selamat kembali beristirehat kepada semua pelatih-pelatih USPTN Kedah yang terlibat dengan kem bowling di Langkawi kali ini. Tahniah diucapkan kepada semua atas usaha keras, komitmen dan displin yang tinggi semasa kem tersebut. Semoga kem ini memberi banyak manafaat yang berguna dengan ilmu-ilmu boling yang diterima semasa di kem ini.

Saya yang terlibat secara langsung dalam kem ini amat berharap agar semua pelatih yang terlibat dapat mempertajamkan lagi teknik permainan boling masing-masing. Semoga dengan usaha keras yang berterusan tanpa mengenal erti jemu dan kalah dari pelatih yang terlibat bakal membuahkan kejayaan yang cemerlang di masa hadapan.

Semoga kita dapat berjumpa lagi di kem latihan boling yang lain di masa dan tempat. Selamat maju jaya dalam sukan boling yang diceburi.

TAHNIAH SEMUA YANG TERLIBAT!

Selangkah hari ini bakal menjadi seribu langkah dimasa hadapan.

KEM BOLING USPTN KEDAH DI LANGKAWI

Selamat malam semoga esok bagun dengan jiwa serta hati yang tenang dan penuh keberkatan. Semoga perjalanan kita ini diberkati, amin.

Jumpa semua esok pagi di Jeti Kuala Perlis, jam 9.00 pagi. Pastikan membawa pakaian dan peralatan yang sepatutnya serta lengkap.

NOTA BOLING JANGAN LUPA!

PERSEDIAN KE KEM DI LANGKAWI

Kepada semua pelatih yang terlibat, sila pastikan anda membawa pakaian latihan USPTN Kedah baru serta baju Hitam dan Merah yang lama.

Lain-lain keperluan pakaian untuk bersukan ( cth : seluar track, baju t dll), pakaian untuk beriadah, pakaian tidur dan lain-lain pakaian yang secukupnya.

Keperluan asas untuk individu.

Buku-buku Nota dan alatulis. Sila pastikan membawa nota yang diberi semasa kem yang Pertama di Jitra.

Sekian untuk makluman semua yang terlibat, terima kasih.

KEM BOLING USPTN KEDAH DI LANGKAWI

Salam kepada semua ibubapa dan pelatih USPTN Kedah. Bagi mereka yang terlibat dengan kem ini di bawah ini disertakan Jadual perjalanan dan Jadual semasa di Langkawi.

19 Disember 2010

9.00 pagi - Berkumpul di Jeti Kuala Perlis
Pakaian pelatih semasa berkumpul ( Seluar Hitam / Baju Merah )

10.00 pagi - Bot di jangka bertolak dari Jeti Kuala Perlis ke Langkawi

11.00 pagi - Di jangka sampai di Jeti Kuah, Langkawi.

11.30 tgh - Taklimat di ikuti Latihan boling di Ampang Superbowl Langkawi.

2.30 ptg - Bertolak ke Hotel Akasia Kuah, Langkawi.

3.00 ptg - Check-in bilik di ikuti dengan aktiviti bebas.

4.00 ptg - Kelas Teori Asas dan Lanjutan boling.
a) 3 point target system
b) Lane play
c) Sparing system

5.45 ptg - Aktiviti Riadah

7.30 mlm - Makan malam ( Nasi Gulai Panas )

9.00 mlm - Kelas persediaan mental sebelum, semasa dan selepas pertandingan.

11.00 mlm - Tidur.


20 DISEMBER 2010

7.00 pagi - Sarapan / Senaman pagi.

9.30 pagi bertolak ke Ampang Superbowl Langkawi. ( Pakaian - Seluar Cream / Baju Hitam )

10.00 pagi - Latihan Boling
a) 3 point target system
b) Lane play
c) Sparing system

12.30 tgh - Makan Tengahari

1.30 ptg - Aktiviti Kumpulan serta Lawatan ke tempat bersejarah dan menarik di Langkawi.

6.30 ptg - Makan Malam - Seafood

8.00 mlm - Kelas Pemakanan dalam sukan dan analisa video setiap pemain.

11.00 mlm - Tidur.


21 DISEMBER 2010

7.00 pagi - Sarapan dan senaman pagi.

9.30 pagi - Aktiviti berkumpulan

12.00 tgh - Check-out Hotel

1.00 ptg - Makan Tengahari

2.00 ptg - Mini Tournament ( Pakaian - Seluar Hitam / Baju Kelabu )

5.30 ptg - Bot di jangka bertolak dari Jeti Kuah, Langkawi ke Jeti Kuala Perlis.

7.00 mlm - Bersurai.

GAMBAR LATIHAN MEMANASKAN BADAN

Gambar Latihan memanaskan badan dalam sesi latihan USPTN Kedah.

Mesyuarat Kem Bowling di Langkawi

Perhatian kepada ibubapa dan pelatih, satu mesyuarat dan taklimat ringkas berkaitan Kem Bowling di Langkawi pada 18 Disember ini akan diadakan selepas tamat latihan bowling pagi Khamis ini.

Mohon kerjasama dan perhatian bagi ibubapa dan pelatih yang terlibat.

Terima kasih.

LATIHAN SELASA - 14 DIS 2010

Untuk makluman semua pelatih-pelatih latihan pada malam Selasa (14 Dis 2010) dibatalkan dan Latihan hari Khamis bertukar ke sebelah pagi jam 10.30 pagi.

Sila ambil perhatian kepada semua, dan mohon hebahkankan kepada rakan-rakan yang lain.

Weber University Article

Kepada semua pelatih-pelatih yang masih setia bersama USPTN Kedah di ucapkan syabas dan tahniah. Untuk makluman semua disertakan artikel yang saya rasakan amat berguna untuk semua pelatih dan para ibubapa diluar sana.

Sekiranya mempunyai waktu bacalah artikel di alamat di bawah ini. Sungguh menarik bagi saya. Disinilah antara tempat yang saya pergi berguru bersama-sama dengan coach Faizi semasa kami pergi ke USA untuk mencari ilmu.

Selamat membaca.

http://www.bowlingknowledge.info/images/stories/wiu_kegel_build_championship_teams_bji.pdf

LATIHAN SELASA 10 OGOS 2010

Sempena sambutan pembukaan bulan Ramadhan, Latihan pada hari Selasa bertarikh 10 Ogos 2010 dibatalkan, bagi memberi laluan kepada pembukaan sembahyang terawih.

Latihan akan berjalan seperti biasa pada hari Khamis dan Jumaat akan datang pada jam 9.15 malam.

Saya dan keluarga mengucapkan selamat menyambut bulan Ramadhan Al-mubarak kepada semua pelatih dan para ibubapa yang berugama Islam. Selamt menjalanka ibadat puasa dengan penuh keberkatan.

Axis Tilt, Axis Rotation and PAP

SOALAN KUIZ UNTUK SEMUA PELATIH SIRI 1 /2010

Soalan 1

Apakah itu PAP?

Soalan 2.

Bagaimana mencari kedudukan PAP?

Soalan 3.

Apakah itu Axist Rotaion?

Soalan 4.

Apakah hubungan PAP dengan Axist Rotation?

Soalan ini ditujukan kepada semua pelatih program USPTN Kedah.

PINDAAN LATIHAN BOLING BERTARIKH 6 JUN 10 KE 7 JUN 10

Berhubung dengan perkara diatas Latihan boling pada tarikh 6 Jun 1020 ( Selasa ) akan di tukar ke tarikh 7 Jun 2010 ( Rabu ), masa latihan tidak berubah iaitu jam 8.30 malam.

Ini disebabkan pihak Ampang Superbowl Sungai Petani telah tersilap menerima tempahan pertandingan boling pada masa dan tarikh 6 Jun 2010 tersebut. Pihak Ampang Superbowl Sungai Petani telah meminta jasa baik pihak USPTN Kedah untuk meminda ke tarikh 7 Jun 2010. Pihak saya hanya di maklumkan perkara berkenaaan oleh pihak Ampang Superbowl Sungai Petani pada jam 1.25 ( 5 Jun 2010 ).

Segala kesulitan amat-amat dikesali. Pakaian Latihan bersamaan pakaian latihan hari Selasa.

Sekian untuk makluman dan tindakkan para ibubapa , jurulatih dan pelatih. Terima kasih.

JADUAL BOLING SUMMER CAMP SIRI 01 / 2010

Pakaian semasa melaporkan diri / pendaftaran - Seluar Cream / Baju Hitam

Masa Pendaftaran Jam 9.30 pagi di Superiorlane Jitra.

Setiap pelatih diwajibkan membawa semua baju baru dan lama. Sealin dari itu pelatih juga dikehendaki membawa pakaian sukan ( cth : seluar dan kasut jogging, Pakaian asas, Keperluan asas dan lain-lain keperluan). Pelatih tidak digalakkan memakai barang kemas dan berharga. Ini bagi mengelak dari perkara-perkara yang tidak diingini.

jumpa di tempat lapor diri / pendaftaran

BOWLING SUMMER CAMP SIRI 01/2010

Untuk makluman semua, seperti yang dijanjikan Bowling Summer Camp Siri 01/2010 akan diadakan pada tarikh 7 - 9 Jun 2010 bertempat di Superiorlane Jitra.

Camp ini dijalankan bertujuan untuk memupuk semangat berpasukan dan setia kawan. Latihan boling secara teori dan praktikal akan dilaksanakan secara intensif semasa camp ini berlangsung. Selain dari boling juga dimuatkan dengan latihan ketahan mental, latihan jasmani dan stamina, kaedah persediaan latihan dan pemakanan sebelum / semasa / selepas pertandingan dan kelas bahasa inggeris serta riadah.

Disamping itu pelatih Camp ini juga akan ditunjukkan kaedah permainan yang dimainkan oleh pemain-pemain profesional. Semoga dengan pendedahan ini pelatih mendapat gambaran yang lebih jelas tentang teknik-teknik yang dimainkan.

Jadual lengkap akan dimaklumkan nanti di dalam blog ini.

Sekian, jumpa lagi di Bowling Summer Camp Siri 01/2010.

JEMPUTAN USPTN KEDAH 2010 / 01

Pertandingan tersebut telah berjalan dengan lancar. Ini merupakan kayu pengukur prestasi kali pertama bagi sesi 2010. Selepas ini pertandingan yang serupa akan dijalankan dari semasa ke semasa bagi melihat perkembangan skill pelatih-pelatih yang telah di ajar.
Bagi Kategori Bawah 16 tahun Lelaki telah dimenangi oleh Alif Imran b. Alif Din manakala bagi kategori bawah 16 tahun perempuan pula dimenangi oleh Sabrina bt. Rozaidi.

Dapat dilihat semasa pertandingan ini berlangsung para pelatih telah menunjukkan peningkatan yang ketara dari segi skill, tetapi kelemahan yang paling ketara adalah dari segi ketahanan psikologi. Pelatih tidak dapat mengawal tekanan semasa pertandingan. Pelatih juga masih kurang dari segi 'Game Play management'. Perkara ini akan cuba diatasi seberapa segera yang boleh semasa berlangsungnya ' Bowling Summer Camp Siri 01/2010' nanti.

Kepada para pemenang diucapkan tahniah dan kepada yang tidak berjaya, teruskan usaha anda. Kejayaan pasti memihak kepada mereka yang tidak pernah jemu berusaha dan berdoa, insyaallah.

Generasi Baru USPTN Kedah 2010

Generasi baru USPTN Kedah 2010 kini kembali dengan imej yang baru. Wajah ini bakal mewarnai sukan tenpin boling di Malaysia. Semoga di tahun 2010 ini pasukan ini akan lebih mencerminkan budaya bersukan yang bersih dari segi luaran dan dalaman.

Kini pasukan ini akan lebih bersemangat untuk mengorak langkah kehadapan tanpa menoleh kebelakang bagi merealisasi kejayaan yang diharapkan oleh para ibubapa dan USPTNK, Majlis Sukan Negara Malaysia. Pelatih-pelatih ini akan diasuh dan dilatih dengan skil kemahiran asas dan lanjutan yang terkini berlandaskan perkembangan teknologi sukan itu sendiri. Sukan boling didunia sekarang ini berkembang dengan pesat sekali baik dari segi kemahiran dan peralatan. Sekarang ini faktor sains dalam sukan memainkan peranan yang teramat penting bagi menaikkan prestasi atlet. Jurulatih-jurulatih dalam progran USPTN, MSNM ini didedahkan dan diperkemaskinikan ilmu dalam bidang kejurulatihan tenpin boling dan sains sukan bagi mengikut perkembangan zaman dan sukan itu sendiri di era moden dan serba canggih ini.

Dengan yang demikian atlet itu sendiri didedahkan dengan teknik-teknik yang terkini yang boleh membantu meningkatkan prestasi setiap atlet. Kecermerlangan yang berterusan menjadi agenda utama kita. Setiap atlet akan diajar dengan asas teknik boling yang kukuh sebagai landasan untuk mencapai kejayaan menjadi juara dunia. Tanpa asas dan teknik yang betul diperingkat awalan akan menyebabkan kita akan dibuai dengan kejayaan yang berbentuk sementara. Kita berkehendakkan satu hari nanti atlet kita mampu membuat jatuhan pin sempurna dalam permainan.

Tidak ada jalan mudah dan singkat bagi mencapai kejayaan tersebut. Jadi ayuhlah atlet-atlet Generasi Baru USPTNK, MSNM tahun 2010, kita mengorak langkah kearah merealisasikan kejayaan yang diharapkan.

KEJAYAAN ANDA MENJADI KEUTAMAAN KAMI.

PERTANDINGAN BOLING JEMPUTAN TERTUTUP USPTN KEDAH

Untuk makluman kepada semua pelatih-pelatih yang masih bersama-sama dengan program latihan USPTN Kedah dijemput untuk mengambil bahagian dalam pertandingan tersebut. Turut di jemput Kelab Boling SK Ibrahim Sungai Petani, Kelab Boling SK Iskandar Alor Star, Pelajar-pelajar dari PPD Langkawi, SM Jitra dan pelatih-pelatih dibawah Ustaz Nadzir (Kota Setar). Hanya mereka yang tersenarai dan dijemput sahaja yang layak untuk menyertai pertandingan ini.

Pertandingan tersebut akan diadakan bertempat di Ampang Superbowl Sungai Petani. Pendaftaran peserta jam 2.30 petang.

Sekian untuk makluman dan perhatian kepada semua yang terlibat.

MY MUSE AS A COACH

This is an old journal. Spoiler alert!

My bowlers are like my 'babies'. I even knew them more than I do of my own children. I had them before I had my own and I always believe that because I treat them as my own, Allah finally answered my prayer to have my own chidren.
Some of them are competing in a national tournament right now and I'm having the blues. I'm just not with them and I blamed myself because I was too chicken to stand up against those in power. Like my children, its hard to let them be with other guardians aka other coaches. But no more of that.
What are they doing right now? Do they play well? Its tearing me apart. I always believe that my babies need us when they play in any tournaments, my husband and me. I also believe that they can do better when we are around. The fact is, most of them have been with us for 5 years now. Its like we know them inside out on the lanes. Of course I might be blowing my own horns here but you see there is a chemistry between us and the players. Only a few people would understand this. Others would think that this is stupid. Of course our picks are different altogether. Some prefer my husband and some would prefer me.
I will never go so far saying that my bowlers will not win gold medals when we are not with them. They can achieve anything because we give them everything. I just feel so damn frustrated right now for not being there and I wonder what if...
But then, you never know how the bowlers really feel about you because they are after all teenagers. They might love you today and scorn you the next day especially when they are on top of the world. My husband experienced this first hand, sadly to say for a few times. Just like 'kacang lupakan kulit'.
This feeling will soon pass but I just want to vent it out...


Latest update!
Some bowlers did very well in the tournament. They won a lot of medals. One bowler even scored his first ever perfect game... and you wonder if this further seal the consensus that our presence is no longer needed in any tournament...

By Aunty Lin

P/S: Those who would like to share any article with USTPN Kedah can email it to helmysharudin@gmail. com

Kepada semua pelatih diminta sign -in sebagai follower didalam blog ini. Kerjasama anda sangat-sangat saya hargai.

Untuk makluman blog ini juga akan mengutarakan artikel-artikel yang berkaitan dengan boling. Sebarang pertanyaan juga boleh diutara berkaitan dengan sukan tenpin boling. Pihak saya akan cuba menjawab sebarang pertanyaan dan soalan berkaitan selagi termampu.

Kejayaan Anda Adalah Keutamaan Kami

SELAMAT KEMBALI KEPADA SEMUA PELATIH USPTN KEDAH 2010

Selamat kembali didalam blog ini. Maaf kerana lama tidak mengemaskini blog ini. Pertama sekali saya ingin mengucapkan selamat datang kepada semua pelatih-pelatih baru. Kepada ibubapa yang masih menaruh kepercayaan dan sokongan kepada saya bagi melatih anak-anak tuan tuan dan puan-puan diucapkan ribuan terima kasih. Hanya tuhan sahaja yang dapat membalas segala pengorbanan para ibubapa ini, tahniah untuk kepada semua para ibubapa yang turut sama menjayakan program ini.

Mungkin tidak lewat untuk mengucapkan Selamat Hari Ibu dan Selamat Hari Guru kepada semua yang terlibat. Tanpa mereka ini siapalah kita. Sesungguhnya ilmu dan jasa yang telah mereka curahkan kepada kita semua memang tidak dapat kita balas, hanya tuhan sahaja yang mampu membalasnya. Sesungguhnya tuhan itu maha pengasih lagi maha penyayang lagi pemurah. setiap apa yang kita lakukan baik yang baik atau pun yang buruk pasti mendapat balasan dan ganjarannya samada di dunia atau di akhirat kelak.

Saya di sini sebagai jurulatih merasakan perlunya kita bekerjasama bagi menjayakan program yang telah dirancang bagi tahun ini. Walaupun agak terlewat saya mengutarakan isu ini, tapi saya rasa kita belum terlewat untuk menjayakannya.

Sekali lagi saya ucapkan SELAMAT DATANG ke Latihan boling USPTN Kedah sesi 2010.

Kejayaan anda adalah keutamaan kami.